私達は、渋谷区在住・在勤の皆様に文部科学省認定スポーツエアロビックをお子様からご年配の方を対象に、発展及び目的とした団体です。エアロビックの枝葉であるスローエアロビック(脳の海馬を刺激し認知性予防にとても効果があるエクササイズ)の指導活動や親子ビクス(スキンシップを取りながら親子で楽しめるエアロビック)の開催など幅広くエアロビック指導をしています。講師の皆さんの温かい心遣いにより、受講した後は身体も心もポカポカに満たされます。この動画を見てご興味を持たれた方は、是非ホームページをご覧の上イベントや教室のご参加をお待ちしております。

出演者と参加者が一体となり笑顔が溢れとても良い雰囲気で楽しめる会場だと感じます。毎年、雨が気になる所も思い出の一つになっていますが、私達が出演する時間帯は今迄、雨が降らず無事に開催出来たという思い出になっています。

来年はあのいつもの会場でマスク無しで伸び伸びとお子様からご年配の方もご一緒に動ける事に期待しています。